12-Apprendre l’Hypnose et découvrir son Flow- Sa Zone

Hypnose et Coaching

Le Flow est un concept qui a été mis en place par un psychologue  : Mihaly Csikszentmihalyi.

Le concept est de trouver cette zone qui est souvent recherché par les artistes ou les athlètes et que tout le monde pourrait trouver dans son quotidien :

– Définir clairement les objectifs

– Vivre un challenge stimulant

– Prendre du plaisir

– Découvrir l’Hyperfocalisation

– Fusion du sujet et de l’Objet

– Vivre une distorsion de temps

– Des retours immédiats des perceptions

– Le contrôle de soi et de l’environnement

Prenez plaisir à la découverte.

HnO Coaching #41/ Le Flow-La Zone (Part 1) : Découvrez votre ZONE / FLOW

HnO Coaching #42 / Le Flow-La Zone (Part 2) : Les Objectifs

HnO Coaching #43 / Le Flow-La Zone (Part 3) : Le Challenge Stimulant

HnO Coaching #44 / Le Flow-La Zone (Part 4) : Prendre plaisir

HnO Coaching #45 / Le Flow-La Zone (Part 5) : L’hyperfocalisation

HnO Coaching #46 / Le Flow-La Zone (Part 6) : Fusion sujet-objet

HnO Coaching #47/ Le Flow-La Zone (Part 7) : Distorsion de temps

HnO Coaching #48 /Le Flow-La Zone (Part 8) : Feedbacks immédiat

HnO Coaching #49 / Le Flow-La Zone (Part 9) : Le Contrôle